Набор в группу  оздоровительной  гимнастики  Тайцзицюань
(не более 6  человек в группе).
Занятия  предположительно с  апреля 2010 года (на  свежем  воздухе).

Стиль Ян.

Программа  курса:
1) Один   комплекс упражнений для лиц, ведущих  преимущественно  сидячий  образ  жизни или работы.

2-3) Два   комплекса  упражнений  для  лиц  с малоподвижным  образом жизни (работы), для  очень занятых  людей, для  офис-менеджеров или “живущих в  авто”.

4) Комплекс  упражнений “Восемь кусков  парчи” (тренировка   равновесия и  дыхания).

5) Комплекс упражнений “Движения  пяти  живостных” (для  развития  пластики и координации  движений, равновесия).

Все программы предназначены  для  лиц,  ведущих  малоподвижный  образ  жизни (в  офисе, в авто), или  для  очень  занятых  людей (недостаток  времени для полноценных занятий  спортом).

Все  комплексы  оказывают   антистрессовый, успокаивающий  эффект.

Для лиц  с  заболеваниями   суставов или опрно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, хондрозы); для  тех, кто хочет  развить  пластику, грацию, координацию движений.

Специально  для  девушек  и молодых  женщин: из  освоивших   все  эти программы,  предполагается  формирование  группы  для  освоения   двух усложнённых  комплексов:
1) Комплекс  упражнений  из  24-х  дорожек;
2) Комплекс  упражнений   с  веерами.
Эти  комплексы  развивают  пластику, изящество и грацию  движений.  Образно говоря:  “эротопластика  с  китайской  экзотикой”.